Les amortis à la ligne de ZAC

La maîtrise des amortis à la ligne de ZAC  – le « dinking » –  est absolument essentielle si l’on veut exceller au pickleball.  La patience des joueurs/joueuses est souvent mise à rude épreuve dans des marathons d’amortis où la règle peut se résumer à  «Que le meilleur gagne…»

Dans le premier vidéo, Jordan Briones  démontre 5 clés pour assurer de bons amortis.

  1. Utiliser une prise continentale;
  2. Faire des mouvements de balanciers de bas en haut avec point de contact en avant du corps;
  3. Utiliser les jambes avec beaucoup de flexion;
  4. Respecter le filet, c’est à dire garder une marge d’erreur suffisante;
  5. S’assurer que nos balles tombent dans la ZAC pour qu’elles soient inattaquables.

Dans le 2e vidéo, Jordan démontre  l’erreur très commune de frapper les balles trop tardivement et trop près de notre corps.  Dans la 2e portion du vidéo, il explique qu’il est important de protéger notre ligne de ZAC et de faire nos amortis bien devant nous en prenant les balles à la volée avant qu’elles ne tombent à nos pieds.

1er vidéo de Jordan Briones

2e vidéo de Jordan Briones